Gedämpftes, scharfes, indisches gemüsemischung aus Möhre, Kartoffeln und Zucchini. Menge von Portionen hängt von der Menge von servierten Beilagen zu diesem leckeren gemüse. Beim Servieren mit Reis sind es insgesamt 4 angegebene Portionen.
Leckerer gesunder und sehr schmackhafter gemüse-Gulasch aus indischer Küche. Mit Reis servieren. gemüse kann man abwandeln. Statt Zucchini kann man zum Beispiel die Aubergine oder den Kürbis benutzen...
Wenn diese gesunde und nicht traditionelle Teigwaren mit leckerem gemüse vermischt wird, bildet es ein leckeres Risotto. Die kleine Kügelchen von Kuskus sind sehr nahrhaft und gemeinsam mit gemüse reich an Minerale und Vitamine.
Probieren Sie interessantes süßes gemüse, das sich als Beilage zu vielen Gerichten eignet. Es lohnt sich zu versuchen, Kindern, die im Allgemeinen nicht viel gemüse benötigen, auf diese Weise zubereitetes gemüse anzubieten.