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Fettarmes Frühstück
Rosenkohl mit Champignons
Rosenkohl gehört nicht nur in eine Suppe, man kann davon ein schönes und nahrhaftes Essen vorbereiten. Er schmeckt auch denen, denen er normalerweise nicht schmeckt
Koch
MichalZubereitungszeit
25 min.Schwierigkeit
Niedrige
Nuss-Müsli
Einfach mit Joghurt vermischen und Sie bekommen leckeres und sättigendes Frühstück reich an Ballaststoffen und Antioxidanten.
Koch
ZuzkaZubereitungszeit
20 min.Schwierigkeit
Niedrige
Apfel mit Möhre geraspelt
Leckeres und süßes Frühstück, das Quelle der Kraft und Vitaminen für einen neuen Tag bietet.
Koch
MichalZubereitungszeit
10 min.Schwierigkeit
Niedrige
Bananen Buchweizen mit Carob
Gesundes Frühstück, voll von Kraft für den ganzen Vormittag. Und ohne Zucker.
Koch
DadaZubereitungszeit
25 min.Schwierigkeit
Mittlere
Hirse mit Rosinen
Leckerer, gesunder Frühstück, mit Naturzucker aus Rosinen und Trauben. Hirse ist glutenfrei, sie ist Getreide ohne Schale. Sie ist leicht verdaulich, satt und nahrhaft.
Koch
DadaZubereitungszeit
20 min.Schwierigkeit
Niedrige
