Sie können jeden Tag einfach und gesund frühstücken. Wir bieten Ihnen ein einfaches Rezept von haferflocken. Sie können Obst oder Nüsse zugeben. Im Winter ist auch Honig geeignet.
Halten Sie Diät oder suchen Sie einfach nur etwas was lecker und gleichzeitig auch gesund ist? Probieren Sie dann dieses perfektes haferflockenbrot! Brot schmeckt genauso gut wie vom Bäcker und die Zubereitung ist ziemlich schnell und einfach.
Eine gesunde Alternative eines Leckerbissens mit Ballaststoffe. Als Snack zB. beim Ausflug geeignet. Es schadet nicht Menschen, die Diät halten. Ein passender Ersatz von Chips beim Fernsehen.
Rezept für die Zubereitung von leckeren, leicht verträglichen, Kartoffelpuffern. Durch die Zugabe von haferflocken werden die Puffer reich an Ballaststoffen. Servieren mit frischem Gemüsesalat und Tartar - Sauce.
Einfach zubereiteter und gesunder Keks. Entweder im Sommer zum Kaffee oder im Winter auf den Weihnachtstisch. Den braunen Zucker kann man auch verwenden… Keks schmeckt dann mehr nach Karamell.
Süßer Auflauf, voll von Ballaststoff, er schmeckt auch den Kindern. Erwachsene, hauptsächlich Männer finden ihn als Nachtisch lecker. Mit Sauerkirsch - oder einem beliebten Kompott servieren.
Gesunde Muffins - auch für Kinder mit Diät geeignet. Wenn man kein Problem mit Gluten in haferflocken hat, ist das Gericht auch bei glutenfreier Diät geeignet.
Feine Alternative des Biskuits mit Ballaststoff. Als Snack oder wenn Sie unterwegs sind, geeignet. Diese Cookies schaden auch nicht denen, die Diät haben. Sie können damit Chips ersetzen.