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Laktosenfrei

 
Eingelegter Rettich mit Sesam

Eine einfache und effektive Kombination des eingelegten Weißrettich mit hochwertigem Sesamöl und Sesam-Samen bringt eine Abwechslung in Ihr Gericht. Es ist auch ein leckeres Häppchen für ein Fest.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

5 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Aprikosebrei aus Haferflocken

Frischer, milchfreier Brei zum Sommerfrühstück.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

10 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Gebratener Patisson Neues rezept

Gebratener Patisson

Ein Rezept für die einfache Vorbereitung des Patissons.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Spaghetti mit Meeresfrüchte

Leckere Spaghetti aus dem Mittelmeer

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Ungebackene Möhrentorte mit Bananen-Creme

Gesundes Raw Törtchen aus Möhre, Bananen, Nüssen, Erdnüssen, Kokos...ohne Mehl, Zucker, Milch, Eier und natürlich auch ohne Backen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Hohe

Apfel mit Möhre geraspelt

Leckeres und süßes Frühstück, das Quelle der Kraft und Vitaminen für einen neuen Tag bietet.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

10 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Hirse mit Rosinen Neues rezept

Hirse mit Rosinen

Leckerer, gesunder Frühstück, mit Naturzucker aus Rosinen und Trauben. Hirse ist glutenfrei, sie ist Getreide ohne Schale. Sie ist leicht verdaulich, satt und nahrhaft.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Apfel-Thunfisch Salat

Ein schnelles gesundes Abendessen. Jede Portion mit einer Zitronenscheiben dekorieren. Man kann den Salat mit gebratenem Brot (ohne Öl) servieren.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

15 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Kohlsalat mit Kurkuma

Ein leckerer Kohlsalat, nicht nur in asiatischer Küche beliebt. Mit fast allen salzigen Hauptgerichten der vegetarischer oder nicht vegetarischer Küche servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Schweine Eisbein mit Bier

Tolles und sehr leckeres gebratenes Eisbein. Mit Brot, Gurke, Peperoni, Senf oder Kren serviert.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Mittlere

Iriko Dashi Neues rezept

Iriko Dashi

Ein Rezept für die Vorbereitung der Brühe aus getrockneten Anchovis Iriko.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Hühnerschenkel mit Zwiebel und Zucchini

Einfaches Mittagessen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

1 h. 10 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Soße aus dem Tomatenmark

Soße zum gekochten oder gebackenen Fleisch, Fleischkügel mit Knödel oder gekochten Kartoffeln servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

15 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Apfelbeerensirup Neues rezept

Apfelbeerensirup

Ein gesunder Sirup aus Apfelbeeren, in kalter Art vorbereitet, deswegen ist er auch reich an Vitamine...und Zucker. Sie stimmen bestimmt zu, ohne wäre der Sirup nicht so lecker. Aus angegeber Menge bereiten Sie cca 2 l des Sirups vor.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Mittlere

Erbeere Daiquiri Neues rezept

Erbeere Daiquiri

Koch

Michal

Zubereitungszeit

5 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Feldsalat mit Beete und Nüssen

Gesunder Salat mit knusprigen Nüssen. Als Beilage oder Diätabendessen servieren. Die Anzahl der Portionen hängt von der Art des Servierens ab.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Niedrige

Reis gedämpft Neues rezept

Reis gedämpft

Rundkornreis gedämpft löst Stärke aus Korne und er ist nach dem Kochen klebrig. Er bildet die Basis der Reisfüllungen, Reisaufläufen, er ist für ein Risotto oder unterschiedliche Gerichten geeignet. Er ist lecker auch als Vorlage .

Koch

Dada

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Bloody Mary Neues rezept

Bloody Mary

Populäre Ermutigung. Mit Stielsellerie zum Rühren servieren.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

5 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Hühnerfleisch mit Kurkuma

Leckeres "gelbes" Hühnerfleisch mit feinem Geschmack von Indien. Mit Reis servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Mittlere

Himbeere Erfrischung

Koch

Norika

Zubereitungszeit

10 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 
 

 

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