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Vegan

 

Seitan mit Erbsen

Seitan mit Erbsen

Sauce mit Erbsen und Seitan an Zwiebel, Knoblauch und Ingwer gebraten.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Blumenkohl in Mandschurensauce

Blumenkohl in Mandschurensauce

Rezept für ein köstliches indisch-chinesisches Blumenkohlgericht in einer leicht würzigen Sauce (Gobi Manchurian). Es schmeckt auch sehr gut den Kindern. Wenn Sie nur für Erwachsene kochen, zögern Sie sich nicht, scharfere Pasten oder scharfe Paprikaschoten zu verwenden.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Hohe

Birne-Apfel Salat mit Kichererbse

Birne-Apfel Salat mit Kichererbse

Obstsalat mit süßer, gebackenen Kichererbsen und Kokos.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Edel Reizker Suppe

Edel Reizker Suppe

Dicke Suppe mit Waldpilzen, Kartoffeln und Gemüse. Diese Suppe wärmt Sie nicht nur auf, sondern auch macht Sie satt.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Limetten Cheesecake (raw, vegan)

Limetten Cheesecake (raw, vegan)

Ein Rezept für ein feines, erfrischendes und leckeres Dessert aus Nüssen und Limetten. Die Vorbereitung ist einfach und jede Geschmackszelle nicht nur von Veganer und Vegetarier wird sich drüber freuen.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Erbsen Zugemüse mit Bärlauch

Erbsen Zugemüse mit Bärlauch

Ein leckeres und gesundes Zugemüse aus gelben Erbsen und Bärlauch. Das Rezept wurde von einem beliebten indischen Gericht Dal palak inspiriert. In diesem Gericht ist der Spinat mit Erbsen kombiniert. Mit Basmati Reis servieren, für nicht Veganer wird gekochtes Rauchfleisch empfohlen :)

Koch
Dada
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu in Linsensauce

Tofu in Linsensauce

Rezept für sterilisierte Linsen und Tofu in dicker süß-saurer Sauce mit Tomaten. Einfach und auch für Kinder sehr lecker. Passt zu fast jeder Beilage.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Süßkartoffeln mit Zucchini und indischem Gewürz

Süßkartoffeln mit Zucchini und indischem Gewürz

Ein Schüssel voll von Süßkartoffeln und Zucchini ist reich an Vitamine und Mineralien. Man kann es als ein Gang servieren, eine alternative für diät Abendessen. Das Gericht ist auch als Beilage für nicht vegetarisches Essen geeignet.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Vollkorn Nudeln mit Zucchini

Vollkorn Nudeln mit Zucchini

Ein schnelles und gesundes Mittagessen oder Abendessen. Wenn Sie das Verfahren folgen, werden Sie sicherlich von dem Ergebnis nicht enttäuscht. Jeder, der Feind von Vollkornprodukten ist, wird sich schmecken lassen.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
20 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Süße Banantorte

Süße Banantorte

Eine leckere, nicht gebackene Torte, ohne Zucker, Mehl, Milch und Eier. Voll von gesunden Zutaten.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Gefüllter Vegankürbis

Gefüllter Vegankürbis

Ein leckerer gefüllter Kürbis ohne Fleisch. Mit Kartoffelbeilage servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
1 h. 30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Kohl-Frikadellen

Kohl-Frikadellen

Vegan, gebraten Kohl-Frikadellen, nicht nur in der indischen Küche beliebt. Mit Reis, Kartoffeln, Saucen oder Salat servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Gebratene Champignons mit Kartoffeln

Gebratene Champignons mit Kartoffeln

Nicht nur leckere Beilage, sondern auch Vegetarisches Hauptgericht.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
35 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Banana smoothie mit Brennessel

Banana smoothie mit Brennessel

Energie für den ganzen Vormittag.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
5 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Pommes aus Süßkartoffeln

Pommes aus Süßkartoffeln

Ein Rezept für knusprige Pommes aus Süßkartoffeln in Backofen gebacken. Süßkartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Sie schmecken am besten warm.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Blumenkohl mit indischem Gewürz

Blumenkohl mit indischem Gewürz

Ein Rezept für pikanten Blumenkohl mit indischem Gewürz und Kicherbsen. Sie können den Reis Basmati als Beilage servieren.

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Vegane Karamellbällchen

Vegane Karamellbällchen

Beliebte Puffreis-Bällchen ohne Milch und Butter, aber genauso gut wie diese mit Butter und eingedickter gesüßter Milch ... und vielleicht sogar noch besser. Yummy!

Koch
Dada
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Spinatkartoffel

Spinatkartoffel

Leckere und hochwertige Nährwertbeilage aus Kartoffeln, in orientalischer Art.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Quinoa-Salat mit frischem Gemüse

Quinoa-Salat mit frischem Gemüse

Gesund und gleichzeitig auch sehr lecker. So muss Salat sein!

Koch
Dada
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Gebackener Kohl als Beilage

Gebackener Kohl als Beilage

Leckerer Kohl gebacken, eine geeignete Beilage zu einem gebackenen Fleisch. Er ist auch ein leckeres Vegangericht. Es wird Ihnen schmecken!

Koch
Dada
Zubereitungszeit
50 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Haferbrei mit Buchweizen

Haferbrei mit Buchweizen

Ein dicker Brei aus Buchenweizen, reich an Ballaststoffe und voll von Bananen. Ein toller Start und Energie für den ganzen Vormittag nach Verzehrung.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
20 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Ein Abendessen während des Diättages.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Niedrige

Quinoa mit Sauerkraut

Quinoa mit Sauerkraut

Ein einfaches, vom Geschmack her ein interessantes, Diätgericht, reich an Vitamine.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
25 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Ungebackene Möhrentorte mit Bananen-Creme

Ungebackene Möhrentorte mit Bananen-Creme

Gesundes Raw Törtchen aus Möhre, Bananen, Nüssen, Erdnüssen, Kokos...ohne Mehl, Zucker, Milch, Eier und natürlich auch ohne Backen.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Hohe

 

 
 

 

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