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Vegan

 
Hackbraten aus Rotkohl

Leckere Kugeln aus Rotkohl, in indischer Küche inspiriert. Mit Gemüsebeilage, Reis oder Brot servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Gedämpfter Kohl mit Tempeh

Ein einfaches Rezept für den gedämpften Kohl mit Tempeh, auch als Beilage zu gegrilltem Gemüse, gegrilltem Käse oder als Hauptgericht geeignet.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Gebackener Kohl als Beilage

Leckerer Kohl gebacken, eine geeignete Beilage zu einem gebackenen Fleisch. Er ist auch ein leckeres Vegangericht. Es wird Ihnen schmecken!

Koch

Dada

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Quinoa mit Sauerkraut

Ein einfaches, vom Geschmack her ein interessantes, Diätgericht, reich an Vitamine.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Birne-Apfel Salat mit Kichererbse

Obstsalat mit süßer, gebackenen Kichererbsen und Kokos.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Erbsen Zugemüse mit Bärlauch

Ein leckeres und gesundes Zugemüse aus gelben Erbsen und Bärlauch. Das Rezept wurde von einem beliebten indischen Gericht Dal palak inspiriert. In diesem Gericht ist der Spinat mit Erbsen kombiniert. Mit Basmati Reis servieren, für nicht Veganer wird gekochtes Rauchfleisch empfohlen :)

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Süße Banantorte Neues rezept

Süße Banantorte

Eine leckere, nicht gebackene Torte, ohne Zucker, Mehl, Milch und Eier. Voll von gesunden Zutaten.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Mohnkuchen mit Obst Neues rezept

Mohnkuchen mit Obst

Einfach wirkend, doch ein leckerer und nahrhafter Kuchen ohne Mehl. Er passt zum Tee oder Kaffee und schmeckt am besten mit Schlagsahne. Dann ist er nicht mehr so gesund, gell?

Koch

Michal

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Bananen Buchweizen mit Carob

Gesundes Frühstück, voll von Kraft für den ganzen Vormittag. Und ohne Zucker.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Szegediner Gulasch mit Tempeh

Ein Rezept für Szegediner Gulasch mit Tempeh-ein ausgezeichneter Ersatz für Fleisch - nicht nur nahrhaft, sondern auch lecker.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Pak Choi Kohl mit Shiitake Pilze

Ein einfaches Rezept für die Vorbereitung von Pak Choi Kohl mit aromatischen Pilzen Shiitake, Knoblauch und Ingwer mit Austernsauce.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Limetten Cheesecake (raw, vegan)

Ein Rezept für ein feines, erfrischendes und leckeres Dessert aus Nüssen und Limetten. Die Vorbereitung ist einfach und jede Geschmackszelle nicht nur von Veganer und Vegetarier wird sich drüber freuen.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Vollkorn Nudeln mit Zucchini

Ein schnelles und gesundes Mittagessen oder Abendessen. Wenn Sie das Verfahren folgen, werden Sie sicherlich von dem Ergebnis nicht enttäuscht. Jeder, der Feind von Vollkornprodukten ist, wird sich schmecken lassen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Tofu in Linsensauce Neues rezept

Tofu in Linsensauce

Rezept für sterilisierte Linsen und Tofu in dicker süß-saurer Sauce mit Tomaten. Einfach und auch für Kinder sehr lecker. Passt zu fast jeder Beilage.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Bananenkuchen mit Stachelbeeren und Heidelbeeren

Ein leckerer feiner Kuchen ohne Zucker und Mehl. Die Süße und Ballaststoff ist dank dem höheren Anteil von Obst anwesend.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Blumenkohl mit indischem Gewürz

Ein Rezept für pikanten Blumenkohl mit indischem Gewürz und Kicherbsen. Sie können den Reis Basmati als Beilage servieren.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Spinatkartoffel

Leckere und hochwertige Nährwertbeilage aus Kartoffeln, in orientalischer Art.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Quinoa-Salat mit frischem Gemüse

Gesund und gleichzeitig auch sehr lecker. So muss Salat sein!

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Haferbrei mit Buchweizen

Ein dicker Brei aus Buchenweizen, reich an Ballaststoffe und voll von Bananen. Ein toller Start und Energie für den ganzen Vormittag nach Verzehrung.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Ein Abendessen während des Diättages.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Niedrige

 

 
 

 

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