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FRÜHSTÜCKSBREIE
Mohn - Rispenhirsebrei mit Bananen
Dada 15 min. Niedrige
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Schoko- Hirsebrei mit Kokos
Dada 20 min. Niedrige
FETTARMES FRÜHSTÜCK
Hirse mit Rosinen
Hirsebrei mit Kokos und Bananen
GEMÜSESALATE
Fit Salat aus Sellerie
HÜHNERFLEISCH
Einfache Hühnerbrust mit Broccoli
FLEISCHLOSE GERICHTE
Gebackene Kartoffeln mit Letscho
Mandelnbuchweizen mit Bananen
SALZIGE SNACKS
Rosmarin- Mandelnkekse
Hühnchen nach spanischer Art
FISCH
Gebratene Forelle
Forelle mit Thymian
PUTENFLEISCH
Gegrilltes Putenfleisch in Knoblauchmarinade
Mohn-Haferbrei mit Himbeeren
FRUCHTSALATE
Orangensalat mit Weintraube und Chalva
Mangosalat mit Papaya und frischen Kräutern
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