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Hirsebrei mit Kokos und Bananen

    

Frühstücksbrei ohne Zucker. Wem als Süßmittel Bananen nicht reichen, kann ihn mit Agavensirup übergießen, oder mit Honig im Winter.

Koch

Portionen

1

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 

 
 
Banane100Gramm
Hirse40Gramm
Kokos geraspelt25Gramm
Leinsamen1Teelöffel
Vollmilch100Mililiter
Wasser260Mililiter

1. 

Hirse 40 Gramm  Wasser 260 Mililiter

Hirse im Sieb unter fließendem Wasser waschen. In Topf geben, Wasser zugießen und zugedeckt 15 Minuten kochen.

2. 

Leinsamen 1 Teelöffel

Gemahlene Leinsamen einrühren...

3. 

Kokos geraspelt 25 Gramm

...Kokos,...

4. 

Banane 100 Gramm

...und Bananen.

5. 

Vollmilch 100 Mililiter

Mit heißer Milch verdünnen.

Guten Appetit!

 

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