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Hirsebrei mit Kokos und Bananen

    

Frühstücksbrei ohne Zucker. Wem als Süßmittel Bananen nicht reichen, kann ihn mit Agavensirup übergießen, oder mit Honig im Winter.

Koch

Portionen

1

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 

 
 

1. 

Hirse 40 g  Wasser 260 ml

Hirse im Sieb unter fließendem Wasser waschen. In Topf geben, Wasser zugießen und zugedeckt 15 Minuten kochen.

2. 

Leinsamen 1 Teelöffel

Gemahlene Leinsamen einrühren...

3. 

Kokos geraspelt 25 g

...Kokos,...

4. 

Banane 100 g

...und Bananen.

5. 

Vollmilch 100 ml

Mit heißer Milch verdünnen.

Guten Appetit!

 

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