Schoko- Hirsebrei mit Kokos

Frühstückbrei ohne Zucker, voll von der richtigen Energie.
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Frühstücksbreie
Zutaten
Zutaten
Hirse | 50 ?? | Gramm kcal | |
Kokos geraspelt | 1 104 | Esslöffel kcal | |
Kokos geraspelt | 0 ?? | kcal | |
Kokosscheiben (Kokoschips) | 0 ?? | kcal | |
Preiselbeere getrocknet | 0 ?? | kcal | |
Schokolade 85% | 20 ?? | Gramm kcal | |
Vollmilch | 50 32 | Mililiter kcal | |
Wasser | 200 442 | Mililiter kcal |
Rezept
1.
Hirse 50 Gramm • Wasser 200 Mililiter
Hirse unter fließendem Wasser waschen, in Topf geben, Wasser zugießen und zerkochen.




5.
Kokos geraspelt • Kokosscheiben (Kokoschips) • Preiselbeere getrocknet
Mit Kokos, Kokoschips dekorieren. Sie können auch Obst getrocknet verwenden, das macht den Brei süßer.

Guten Appetit!