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Fettarmes Frühstück

 
Hirse mit Rosinen

Leckerer, gesunder Frühstück, mit Naturzucker aus Rosinen und Trauben. Hirse ist glutenfrei, sie ist Getreide ohne Schale. Sie ist leicht verdaulich, satt und nahrhaft.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Rosenkohl mit Champignons

Rosenkohl gehört nicht nur in eine Suppe, man kann davon ein schönes und nahrhaftes Essen vorbereiten. Er schmeckt auch denen, denen er normalerweise nicht schmeckt

Koch

Michal

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Nuss-Müsli

Einfach mit Joghurt vermischen und Sie bekommen leckeres und sättigendes Frühstück reich an Ballaststoffen und Antioxidanten.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Apfel mit Möhre geraspelt

Leckeres und süßes Frühstück, das Quelle der Kraft und Vitaminen für einen neuen Tag bietet.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

10 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Bananen Buchweizen mit Carob

Gesundes Frühstück, voll von Kraft für den ganzen Vormittag. Und ohne Zucker.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Mittlere

 
 

 

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