Erfrischendes und gesundes Getränk, reich an Vitamine, gegen Grippenzeit usw.

So rot wie Blut, unwiderstehlich lecker und vor allem gesund! Außerdem liefert dem Körper zahlreiche benötigte Vitamine…

Ein ausgezeichtes Rezept für eine dicke Fleisch-Gemüse Suppe aus der russischen, ukrainischen, bulgarischen ..Küche. Es mag so aussehen, als ob die Vorbereitung zu kompliziert wäre, aber in der Wikrlichkeit ist sie ganz einfach. Es reicht nur die ...

Dicke, warme Suppe, die sättigt.

Gesunder Salat (Raita), serviert in der indischen Speisekarte zu würzigen Gerichten, um die Hitze von Gewürzen zu entfernen. Aber auch außerhalb der orientalischen Küche ist es ein ausgezeichneter Tipp für ein gesundes Abendessen oder eine ...

Gesunder Aufstrich, passend zu weißem Gebäck.

Einfaches Rezept für den marinierten Lachs, geeignet für die kalte Küche.

Leckeres Rezept für marinierten Lachs für geduldige.

Leckere und gesunde Suppe. Ohne Salz und Muskatnuss auch für Kinder geeignet. Mit trocken gebratenem Brot oder Gebäck servieren. Interessanter, fein süßen Geschmack machen Nockerl aus roter Beete.

Leckere und gesunde Muffins ohne Zucker.