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FRÜHSTÜCKSBREIE
Buchweizen- Nussbrei
Dada 30 min. Niedrige
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FETTARMES FRÜHSTÜCK
Bananen Buchweizen mit Carob
Dada 25 min. Mittlere
Mandelnbuchweizen mit Bananen
Dada 15 min. Niedrige
FLEISCHLOSE GERICHTE
Buchweizenrisotto mit Fenchel
Dada 20 min. Mittlere
Haferbrei mit Buchweizen
Dada 20 min. Niedrige
HÜLSENFRÜCHTE SUPPEN
Grüne Bohnen Sahne-Suppe
STRUDELN
Pflaumenstrudel
Tofustäbchen in Oreganoteig
GEMÜSESALATE
Rote - Bete - Salat mit Obst und Mais
PASTA & NUDELN
Nockerln
Nudeln mit Pfifferlingen und Lachs
Quinoa-Salat mit frischem Gemüse
Apfel - Mohnaugen
Reissalat mit Thunfisch
PUTENFLEISCH
Truthahnspieße in Alufolie
GEMÜSE BEILAGEN
Pikante Auberginenpaste
SÜSSSPEISEN
Quark Knödel
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