Johann

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Schwarze johannisbeere

Weiße johannisbeere

Carob pulver dunkel (johannisbrot)

johannisbeeren Kuchen

Umgekehrt gebackener Kuchen mit einem frischen Geschmack von johannisbeeren.

Ribisel - Kuchen mit eingebackenem Schnee

Rezept für erfrischenden Sommer-Kuchen mit Ribiseln und eingebackenem Zucker - Schnee.

Ribiseln-Auflauf

Einfaches und schnelles Rezept für einen erfrischenden Ribiseln-Kuchen bedeckt mit einem feinen Schnee. Der Teig enthält ungewohnt Quark, damit die Menge größer ist und der Energiewert für eine Portion besser ist.

Haferbrei mit Carobpulver und Nüssen

Ein gesunder Frühstückbrei, mit Honig und Carobpulver abgeschmeckt. Carubpulver ersetzt Kakao, ist fettarm, leicht süß und ist reich an Calcium.

Bananen Buchweizen mit Carob

Gesundes Frühstück, voll von Kraft für den ganzen Vormittag. Und ohne Zucker.