Ungebackene Süßwaren.

Süße knusprige Kekse aus Haferflocken und Roggenmehl. Ausgezeichnete und gesunde Nascherei für alle.

Traditionelles englisches Rezept für die Zubereitung von "Shepherd's Pie" - Schäferkuchen. Dieser salziger Fleischkuchen wird ursprünglich aus dem Lammhackfleisch zubereitet. Hier finden Sie andere (günstigere) Variante mit Schweinefleisch. ...

Dicke Gemüsesuppe voll von Gesundheit.

Ein riesiger Kartoffelpuffer aus dem Backblech mit Haferflocken und Leinsamen, mit gebratener Zwiebel und Bärlauch abgeschmeckt.

Kalorienarme Brownies ohne Mehl und Zucker aber trotzdem sehr lecker. Nicht nur für die Sportler :)

Süße Gemüsepfannkuchen. Der Zucchinigeschmack wird fein verschwinden und auf dieser Art werden ihn Kinder, die die gesunde Zucchini sonst nicht essen wollen, nicht ablehnen. Mit Zucker oder Marmelade aufgestrichen servieren.

Einfach mit Joghurt vermischen und Sie bekommen leckeres und sättigendes Frühstück reich an Ballaststoffen und Antioxidanten.

Rezept für die Zubereitung von leckeren, leicht verträglichen, Kartoffelpuffern. Durch die Zugabe von Haferflocken werden die Puffer reich an Ballaststoffen. Servieren mit frischem Gemüsesalat und Tartar - Sauce.

Gesunde Muffins - auch für Kinder mit Diät geeignet. Wenn man kein Problem mit Gluten in Haferflocken hat, ist das Gericht auch bei glutenfreier Diät geeignet.

Feine Alternative des Biskuits mit Ballaststoff. Als Snack oder wenn Sie unterwegs sind, geeignet. Diese Cookies schaden auch nicht denen, die Diät haben. Sie können damit Chips ersetzen.