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Bären Pfötchen-Raw

Bären Pfötchen-Raw

    

Eine gesunde weihnachtliche Nascherei.

Koch

Portionen

16

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Niedrige

 

 

 
 

1. 

Datteln 150 Gramm  Wasser 100 Mililiter

Datteln entkernen, Wasser aufgießen und 1Std ruhen lassen. Wasser abgießen.

2. 

Kokosöl 50 Gramm  Walnüsse gemahlene 150 Gramm

Datteln in feinen Brei zermixen, Kokosöl und Nüsse zugeben, gut mixen.

3. 

Kokos geraspelt 50 Gramm

Kokos zufügen und die entstandene Masse 1 Stunde im Kühlschrank trocknen lassen.

4. 

Das Bär-Pfötchen Förmchen mit Lebensmittelfolie einwickeln. Das Förmchen mit der Masse füllen und ausklappen.

5. 

Kakaopulver  Kokos geraspelt

Die Bären Pfötchen in Kakao oder Kokos wälzen, oder gar nicht wälzen. 24 Stunden im Kühlschrank kühlen und trocken lassen. Im Kühlschrank lagern.

Guten Appetit!

 

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