Schoko- Gerstenbrei mit Bananen
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Frühstückbrei ohne Milch, voll von Magnesium.
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Frühstücksbreie
Zutaten
Zutaten
Banane | 100 | Gramm | |
Gerstenflocken | 40 | Gramm | |
Kokos geraspelt | - | ||
Leinsamen | 1 | Teelöffel | |
Schokolade 85% | 25 | Gramm | |
Wasser | 260 | Mililiter |
Rezept
1.
Gerstenflocken 40 Gramm • Wasser 260 Mililiter
Gerstenflocken in einen Topf geben, Wasser zugießen und 5 Minuten kochen.
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Guten Appetit!