Haferbrei mit Aprikosen
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251So ein nahrhafter und leckerer Frühstück kann den Körper von Kindern und Erwachsenen starten und hilft damit, alle tägliche Aufgaben zu schaffen.
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Frühstücksbreie
Zutaten
Zutaten
| Haferflocken | 5 275 | Esslöffel kcal | |
| Milch | 1.5 73 | Deziliter kcal | |
| Wasser | 2 0 | Deziliter kcal | |
| Zucker | 1 21 | Teelöffel kcal | |
| getrocknete Aprikosen | 5 ?? | Stück kcal |
Rezept
1.
Haferflocken 5 Esslöffel • Wasser 2 Deziliter • getrocknete Aprikosen 5 Stück
Hafer und 5 geschnittenen getrockneten Aprikosen im Wasser auf milder Hitze 5 Minuten kochen.
2.
Milch 1.5 Deziliter • Zucker 1 Teelöffel
Milch und Zucker zugeben und beim ständigen Rühren weitere 5 Minuten kochen, bis der Brei dicker wird. Falls er zu dick ist, Milch nach Bedarf zugeben und noch kurz kochen.
Guten Appetit!
