weltinmir.de

Sauerkraut Salat mit Äpfeln und Bananen

Sauerkraut Salat mit Äpfeln und Bananen

    

Ein leckerer Salat reich an Vitamine, passt im Winter zum gebackenen Fleisch, im Sommer zur Grillwürsten.

Koch

Portionen

6

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 

 
 
Apfel500Gramm
Banane300Gramm
Joghurt natural 3.5 % fett250Gramm
Puderzucker20Gramm
Sauerkraut600Gramm
Zitronensaft30Mililiter

1. 

Sauerkraut 600 Gramm

Sauerkraut waschen und nach Bedarf fein schneiden.

2. 

Apfel 500 Gramm

Zwei Apfelarten schälen und in kleine Würfeln schneiden. Zum Kraut zufügen.

3. 

Banane 300 Gramm

Geschälte Bananen halbieren und in Mönchen schneiden. Zum Kraut und Äpfel zugeben.

4. 

Joghurt natural 3.5 % fett 250 Gramm  Puderzucker 20 Gramm  Zitronensaft 30 Mililiter

Zucker und Zitrone mit Joghurt vermischen. Joghurtdressing in Salat einrühren. Den Salat in Kühlschrank geben und mindestens 12 Stunden ruhen lassen.

Guten Appetit!

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Einloggen