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Obst-Gemüse Püree mit Nüssen

Obst-Gemüse Püree mit Nüssen

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Zermixter Obst-Gemüsesalat. Was gesundes als Snack.

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Fruchtsalate

Koch

Portionen

2

Zubereitungszeit

15 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Zutaten

Zutaten

Apfel

200

122

Gramm

kcal

Honig

0

??

kcal

Karotte /Möhre

100

45

Gramm

kcal

Rote Beete

60

??

kcal

Walnüsse

0

??

kcal

Wasser

50

111

Mililiter

kcal

Zitrone

80

38

Gramm

kcal

 

Rezept

1. 

Apfel 200 Gramm  Karotte /Möhre 100 Gramm  Rote Beete 60  Zitrone 80 Gramm  Wasser 50 Mililiter

Äpfeln schälen, Kerngehäuse entfernen, schneiden und in Mixer legen. Geputzte, gewaschene und geschnittene Möhre, Beete und geschälte, halbierte Zitrone zugeben. Wasser zugießen.

Äpfeln schälen, Kerngehäuse entfernen,...

2. 

Honig  Walnüsse

In Püree zermixen. Es in Schüssel geben, mit Honig beträufeln und mit Nüssen dekorieren.

In Püree zermixen. Es in Schüssel geben, mit...

Guten Appetit!

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