Diese sehr leckere Frühlingsnockerln können mit Brimsen serviert werden, oder als Beilage zu anderen Gerichten.

Der Fleischspieß ohne Fettzusatz.

Perfektes fleischloses Gericht. Passend als Mittag- oder Abendessen.

Fleisch, Fülle, Beilage - alles auf einmal gebacken. Einzelne Portionen ganz einfach in Alufolie in der das Fleisch gebacken worden ist.

Ein Rezept für den leckeren luxuriösen Salat mit Kurkuma

Geschmackvolle Suppe aus großen, weißen Butterbohnen.

Klassisches Gericht, geeignet vor allem als Mittagessen am Sonntag. Am besten schmeckt mit Kartoffelpüree und Gemüsebeilage.

Diätbrei ohne Cholesterin, als Beilage zum Fleisch geeignet.

Mit frischem Gemüsesalat oder Kartoffelpüree servieren.

Perfekte herbstliche Suppe mit viel Gemüse. Sooo gesund und gleichzeitig auch lecker. Ohne Salz auch für die Kleinsten geeignet.

Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf mit Speck und Rauchfleisch.

Dicke Sommer-Bohnensuppe

Leichtes und diät- Kartoffelpüree.

Püree mit beliebigem Fleisch servieren. Als bunte Beilage für Kinder geeignet.

Diese Puffer sind im Backofen auf einer speziellen Folie, die für das Backen ohne Fett geeignet ist, gebacken. Sie können die Puffer nach Geschmack auf einem Backblech mit Schweinefett eingefettet backen, bzw. sie im Öl braten.

Köstliche Milchsuppe. Macht die nasskalten Herbst- und Wintertage gemütlicher und liefert viel Energie!!!

Etwas Gutes für Hülsenfruchtliebhaber, auch wenn es nicht so scheint. Mit gekochtem Rote-Bete-Salat oder Kohlsalat servieren.

Leckere Kartoffelpuffer in Backofen gebacken.

Kartoffelpuffer sind sehr beliebt und deshalb haben wir sie ein bisschen verbessert!