weltinmir.de

Gebratener Tofu in Sesam und Paprikapulver paniert

Gebratener Tofu in Sesam und Paprikapulver paniert

    

Ein einfaches Gericht aus weißem Tofu.

Rezept,Foto Rezept,Tofu,Sesam - Samen,Paprika edelsüß,Fleischlose Gerichte,Laktosenfrei

Fleischlose Gerichte

Koch

Portionen

4

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 

Rezept

1. Tofu durchschneiden.

Tofu 360 Gramm

Tofu in Längsrichtung durschneiden, jede Hälfte dann in zwei Dreiecken schneiden.

Tofu durchschneiden.

2. Dreimal panieren.

Glattes Mehl 70 Gramm  Ei 2 Stück  Salz  Paniermehl 70 Gramm  Sesam - Samen 20 Gramm  Paprika edelsüß 1 Esslöffel

Vorbereitung der Paniermischung: Mehl, gesalzenes Ei und Paniermehl mit Sesamsamen und Paprika vermischen. Tofu in dieser Mischung panieren.

Dreimal panieren.

3. Braten

Sonnenblumenöl 100 Mililiter

Tofu-Dreiecke von beiden Seiten kurz in Öl auf einer Bratpfanne braten.

Braten

Guten Appetit!

Zutaten

Ei2Stück
Glattes Mehl70Gramm
Paniermehl70Gramm
Paprika edelsüß1Esslöffel
Salz-
Sesam - Samen20Gramm
Sonnenblumenöl100Mililiter
Tofu360Gramm

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Einloggen