Gemüsepuffer mit Nüssen
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Feine Gemüse - Nuss Puffer werden jedem Gourmand schmecken.
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Fleischlose Gerichte
Kategorien
Fleischlose Gerichte Laktosenfrei Saisonale Rezepte 30 Saison Zucchini 59 Saison Nüsse 73 Saison Kartoffeln
Zutaten
Zutaten
Ei | 4 | Stück | |
Glattes Mehl | 50 | Gramm | |
Karotte /Möhre | 150 | Gramm | |
Kartoffeln | 500 | Gramm | |
Pfeffer weiß gemahlen | ½ | Teelöffel | |
Salz | 1 | Teelöffel | |
Sonnenblumenöl | - | ||
Walnüsse | 50 | Gramm | |
Zucchini | 450 | Gramm |
Rezept
1.
Karotte /Möhre 150 Gramm • Zucchini 450 Gramm
Karotte schälen und in größere Schüssel grob reiben. Zucchino schälen, entkernen und auch grob reiben.
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3.
Ei 4 Stück • Salz 1 Teelöffel • Pfeffer weiß gemahlen ½ Teelöffel
Kartoffeln zum Gemüse in die Schüssel geben. Eier, Salz und Pfeffer zugeben und alles gut umrühren.
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4.
Walnüsse 50 Gramm • Glattes Mehl 50 Gramm
Zum Schluss fein geschnittene Nüsse und etwas Mehl hineinmischen.
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6.
Gebratene Gemüsepuffer auf die Küchenrolle legen und dort entfetten.
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Guten Appetit!