Gegrillter ActiFry-Lachs mit Gemüse

ActiFry Rezept für leckeren Lachs mit Kräutern und gegrilltem Gemüse. Dieses gesunde und schmackhafte Rezept wurde mit Minimum an Öl zubereitet.

Koch

Jurgason

Portionen

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Kategorien

Fisch › Rezepte für ActiFry 2 in 1 › Glutenfrei › Laktosenfrei ›

Zutaten


Basilikum	0 ??	kcal
Cherry Tomaten	5 ??	Stück kcal
Dill	0 ??	kcal
Karotte /Möhre	2 ??	Stück kcal
Kartoffeln	2 ??	Stück kcal
Knoblauch	1 6	Zehe kcal
Lachsfilet	500 1010	Gramm kcal
Petersilie grün	0 ??	kcal
Pfeffer schwarz gemahlen	½ 9	Teelöffel kcal
Salz	½ 0	Teelöffel kcal
Salz	0 ??	kcal
Sonnenblumenöl	1.5 13485	kcal
Thymian	0 ??	kcal
Wasser	150 0	Mililiter kcal
Zitronensaft	0 ??	kcal
Zucchini	2 ??	Stück kcal
Zwiebel	1 ??	Stück kcal

Rezept

1. Unterteil - Gefäß

Zucchini 2 Stück • Zwiebel 1 Stück • Karotte /Möhre 2 Stück • Kartoffeln 2 Stück • Cherry Tomaten 5 Stück • Knoblauch 1 Zehe • Petersilie grün • Sonnenblumenöl 1 L • Pfeffer schwarz gemahlen ½ Teelöffel • Salz ½ Teelöffel

Zucchini, Karottenzwiebel und Kartoffeln in Scheiben schneiden, Brokkoli in Röschen zerlegen, Cherry-Tomaten halbieren. Das Gemüse in eine Schüssel geben, Öl, gepressten Knoblauch, gehackte Petersilie, Salz, schwarzen Pfeffer hinzufügen und mischen. Einen Actifry-Löffel Öl in die untere Pfanne gießen, die Gemüsemischung hinzufügen, den Deckel schließen und die Gesamtkochzeit auf 40 Minuten stellen. Die Taste 2in1 dreimal drücken. Das FISCH-Programm wird angezeigt. Die Grillzeit auf 10 Minuten stellen. Grillen wird gestartet.

2. Oberteil - Platte

Lachsfilet 500 Gramm • Basilikum • Thymian • Dill • Salz • Zitronensaft

Den Lachs waschen, trocknen und in Steaks schneiden. Mit Basilikum, Thymian, Dill und Salz würzen. Mit Zitronensaft beträufeln und stehen lassen, bis uns das Gerät auf Einlegen eines Fisches aufmerksam macht.

Sonnenblumenöl ½ L • Wasser 150 Mililiter

Die Hälfte des ActiFry-Teelöffels Öl und Wasser nach der Benachrichtigung auf die Platte gießen und die Lachssteaks hineinlegen. ActiFry schließen und das Essen noch 10 Minuten zubereiten lassen.