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Tofu Burger

Tofu Burger

Es geht auch ohne Fleisch:) Leckerer "Hamburger" nicht nur für Vegetarier.

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Fleischlose Gerichte

Koch

Portionen

6

Zubereitungszeit

25 min.

Schwierigkeit

Mittlere

 

Zutaten

Zutaten

Blatt Kohl-
Brötchen6Stück
Gewürzgurken-
Glattes Mehl-
Glattes Mehl100Gramm
Ketchup-
Knoblauch3Zehe
Olivenöl-
Petersilie grün1Esslöffel
Pfeffer schwarz gemahlen¼Teelöffel
Salz½Teelöffel
Senf-
Tofu180Gramm
Tofu geräuchert180Gramm
Zwiebel-
Zwiebel60Gramm

 

Rezept

1. 

Zwiebel 60 Gramm  Knoblauch 3 Zehe  Tofu 180 Gramm  Tofu geräuchert 180 Gramm

Zwiebel schälen und schneiden. Sie in eine Schüssel geben, Knoblauch und Tofus zugeben.

2. 

Salz ½ Teelöffel  Pfeffer schwarz gemahlen ¼ Teelöffel

Salz, Pfeffer zugeben und zermixen.

3. 

Petersilie grün 1 Esslöffel  Glattes Mehl 100 Gramm

Petersilie gehackt und Mehl zugeben.

4. 

Glattes Mehl

Den Teig durchkneten und auf bemehltem Arbeitsbrett in 6 gleiche Teile teilen.

5. 

Dickere Fladen formen.

6. 

Olivenöl

Fladen auf Grillpfanne mit Öl braten. Von jeder Seite cca 5-6 Minuten braten.

7. 

Brötchen 6 Stück  Senf  Blatt Kohl

Brötchen durchschneiden, den unteren Teil mit Senf schmieren. Kohl drauf legen.

8. 

Zwiebel  Gewürzgurken

Warmen Tofuburger auf Kohl legen, dünn geschnittene Zwiebelringe und saure Gurke zugeben.

9. 

Ketchup

Ketchup zufügen...

10. 

...und mit dem anderen Teil des Brötchens zudecken. Servieren.

Guten Appetit!

18.09.2024

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