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Gesunde Kuchen

 
Schoko-Nuss-Brownies mit Kichererbsen

Kalorienarme Brownies ohne Mehl und Zucker aber trotzdem sehr lecker. Nicht nur für die Sportler :)

Koch

Dada

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Quark-Honig-Kuchen mit den Äpfeln

Saftiger Kuchen voll von süßen Quark mit den Äpfeln auf dünnen Dinkelteig mit Butter.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Ein gesunder Pflaumenkuchen

Mild sauer, erfrischend Pflaumenkuchen mit Buttermilch-Banane Tortenboden und Agar.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Raw Kokos-Nuss-Törtchen

Wunderbare und gleichzeitig auch gesunde Nachspeise gefüllt mit Bananen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Hohe

Raw Apfelstrudel

Ungebackener Strudel ohne Zucker.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Hohe

Schokolade-Nuss Würfel mit Tofu

Gebackener Fit-Nachtisch ohne Mehl und Zucker.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

1 h. 15 min.

Schwierigkeit

Hohe

Ungebackene Möhrentorte mit Bananen-Creme

Gesundes Raw Törtchen aus Möhre, Bananen, Nüssen, Erdnüssen, Kokos...ohne Mehl, Zucker, Milch, Eier und natürlich auch ohne Backen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Hohe

Vollkorn-Bananenbrot

Weicher und gesunder veganer Kuchen ohne Zucker. Auch zum Frühstück geeignet.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Ungebackene Apfeltorte mit Nüssen

Eine leckere, knusprige Torte, voll von Haselnüsse und Kürbiskerne. Mit Zitronensaft nach Geschmack begossen servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Hohe

Raw Mohnkügelchen

Leckere Kügelchen, reich an Vitamine und Mineralien. Zum Weihnachtsnascherei geeignet.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Mittlere

Raw Dattel-Kokosnuss Riegel

Gesunde Nascherei. Ungebackene Riegel reich an Vitamine, aus gesunden Ingredienzen gemacht.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Hohe

Kichererbsen Kugeln mit Mandeln

Besan ladoo (laduu) ist ein belibter indischer Nachtisch aus Kichererbsenmehl, Ghi (Butter) und Zucker. In den Nachtisch werden oft Mandeln, Pistazien, Kokos oder Kardamom zugegeben.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Bananenkuchen mit Stachelbeeren und Heidelbeeren

Ein leckerer feiner Kuchen ohne Zucker und Mehl. Die Süße und Ballaststoff ist dank dem höheren Anteil von Obst anwesend.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Bären Pfötchen-Raw

Eine gesunde weihnachtliche Nascherei.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Niedrige

Mohnkuchen mit Obst

Einfach wirkend, doch ein leckerer und nahrhafter Kuchen ohne Mehl. Er passt zum Tee oder Kaffee und schmeckt am besten mit Schlagsahne. Dann ist er nicht mehr so gesund, gell?

Koch

Michal

Zubereitungszeit

50 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Süße Banantorte

Eine leckere, nicht gebackene Torte, ohne Zucker, Mehl, Milch und Eier. Voll von gesunden Zutaten.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Apfelkekse

Rezept für gesunde energievolle Apfelkekse.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

35 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 
 

 

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