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Tofu mit Sauerkraut

Tofu mit Sauerkraut

Vegetarischer Szegediner Gulasch mit Tofu. Klassisch mit aufgedämpftem Knödel servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
40 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu Fleisch Hackbraten

Tofu Fleisch Hackbraten

Leckerer Hackbraten mit Kartoffelbrei und saurer Gurke servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
1 h. 30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu in Linsensauce

Tofu in Linsensauce

Rezept für sterilisierte Linsen und Tofu in dicker süß-saurer Sauce mit Tomaten. Einfach und auch für Kinder sehr lecker. Passt zu fast jeder Beilage.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu Burger

Tofu Burger

Es geht auch ohne Fleisch:) Leckerer "Hamburger" nicht nur für Vegetarier.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
25 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofustäbchen in Oreganoteig

Tofustäbchen in Oreganoteig

Tofustäbchen in Würzteig paniert.

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Ein Abendessen während des Diättages.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Niedrige

Tofu-Champignon Sauce

Tofu-Champignon Sauce

Ein schnelles, einfaches, fleischloses Mittagessen. Mit Nockerln servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Kurkuma pikanter Tofu mit Spaghetti

Kurkuma pikanter Tofu mit Spaghetti

Ein leichtes und fleischloses Mittagessen nicht nur für Vegetarier.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
25 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Schweinewok mit Tofu

Schweinewok mit Tofu

Bunter Wok aus asiatischer Küche. Mit Reis oder Reisnudeln servieren.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Tofu mit Bohnen

Tofu mit Bohnen

Ein Rezept für Tofu mit Bohnen in Tomatensauce mit indischem Gewürz. Mit Reis, frischem Gemüse oder ohne Beilage servieren.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Gegrillter marinierter Tofu

Gegrillter marinierter Tofu

Tofu mariniert in einer einfachen Marinade, gebraten auf einer Grillpfanne mit Karotten, Pilzen, Bambussprossen und Reisnudeln.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Hohe

Tofu Spieß im Teig

Tofu Spieß im Teig

Ein einfaches und leckeres Rezept für die Zubereitung von Tofu.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Zucchini Zugemüse mit Tofu

Zucchini Zugemüse mit Tofu

Nach diesem Rezept werden Sie ein feines und leckeres Zugemüse mit Dill und Sahne vorbereiten. Drauf kann man ein Ei oder Tofu servieren.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Niedrige

ActiFry Tofu Frikadelle mit Möhre

ActiFry Tofu Frikadelle mit Möhre

Leckere Frikadellen, ohne überflüßigen Fett in ActiFry 2in1 gebraten. Mit gebackenen Kartoffeln, auch in ActiFry vorbereitet, servieren.

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu-Aubergine Burger mit Möhre

Tofu-Aubergine Burger mit Möhre

Feine vegetarische Burger. Der Geschmack des Tofus wird sich in Gemüse verschmelzen und deswegen schmeckt er auch den Nicht-Vegetarier. Burger aus Kicherbsenmehl vorbereitet sind auch für glutenfreie Diät geeignet.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
45 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu Sauce für Spaghetti

Tofu Sauce für Spaghetti

Eine leckere vegan Sauce in Bologneser Küche inspiriert.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Porreeauflauf mit Champignons und Tofu

Porreeauflauf mit Champignons und Tofu

Ein leckeres, fleischloses Rezept für Porreeauflauf mit Champignons.

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Niedrige

Tofu mit gegrilltem Gemüse und Tahini Sauce

Tofu mit gegrilltem Gemüse und Tahini Sauce

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu in Tomatensauce

Tofu in Tomatensauce

Ein bewährtes Rezept für die Vorberetung feiner Tofu im ausgezeichten süßsauren Tomatensauce.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
50 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Panierter Tofu

Panierter Tofu

Dieses typisch asiatische Essen kann auf diese europäische Art und Weise angegangen werden. Zum Beispiel mit Kartoffelpüree und Sauce Tartar servieren.

Koch
Michal
Zubereitungszeit
20 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Tofu Austernpilzsauce

Tofu Austernpilzsauce

Die Sauce passt zu Nudeln. Sie schmeckt gut auch mit Knödel.

Koch
Dada
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittlere

Gebratener Tofu in Sesam und Paprikapulver paniert

Gebratener Tofu in Sesam und Paprikapulver paniert

Ein einfaches Gericht aus weißem Tofu.

Koch
Zuzka
Zubereitungszeit
30 min.
Schwierigkeit
Niedrige

 
 

 

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