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Vegan

 
Honig- Zitrussmothie mit Ingwer

Sie sind müde, fühlen Sie Sich krank...? Probieren Sie diesen Becher reich an Vitamine, der Sie verstärk.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

15 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Limetten Cheesecake (raw, vegan)

Ein Rezept für ein feines, erfrischendes und leckeres Dessert aus Nüssen und Limetten. Die Vorbereitung ist einfach und jede Geschmackszelle nicht nur von Veganer und Vegetarier wird sich drüber freuen.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Erbsen Zugemüse mit Bärlauch

Ein leckeres und gesundes Zugemüse aus gelben Erbsen und Bärlauch. Das Rezept wurde von einem beliebten indischen Gericht Dal palak inspiriert. In diesem Gericht ist der Spinat mit Erbsen kombiniert. Mit Basmati Reis servieren, für nicht Veganer wird gekochtes Rauchfleisch empfohlen :)

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Bananenkuchen mit Stachelbeeren und Heidelbeeren

Ein leckerer feiner Kuchen ohne Zucker und Mehl. Die Süße und Ballaststoff ist dank dem höheren Anteil von Obst anwesend.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Süßkartoffeln mit Zucchini und indischem Gewürz

Ein Schüssel voll von Süßkartoffeln und Zucchini ist reich an Vitamine und Mineralien. Man kann es als ein Gang servieren, eine alternative für diät Abendessen. Das Gericht ist auch als Beilage für nicht vegetarisches Essen geeignet.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Vollkorn Nudeln mit Zucchini

Ein schnelles und gesundes Mittagessen oder Abendessen. Wenn Sie das Verfahren folgen, werden Sie sicherlich von dem Ergebnis nicht enttäuscht. Jeder, der Feind von Vollkornprodukten ist, wird sich schmecken lassen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Gefüllter Vegankürbis

Ein leckerer gefüllter Kürbis ohne Fleisch. Mit Kartoffelbeilage servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

1 h. 30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Kohl-Frikadellen

Vegan, gebraten Kohl-Frikadellen, nicht nur in der indischen Küche beliebt. Mit Reis, Kartoffeln, Saucen oder Salat servieren.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Nussbällchen in Pistazien

Süßes ungebackenes Gebäck für jeden Feiertagstisch.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

30 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Banana smoothie mit Brennessel

Energie für den ganzen Vormittag.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

5 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Blumenkohl in Mandschurensauce

Rezept für ein köstliches indisch-chinesisches Blumenkohlgericht in einer leicht würzigen Sauce (Gobi Manchurian). Es schmeckt auch sehr gut den Kindern. Wenn Sie nur für Erwachsene kochen, zögern Sie sich nicht, scharfere Pasten oder scharfe Paprikaschoten zu verwenden.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Hohe

Blumenkohl mit indischem Gewürz

Ein Rezept für pikanten Blumenkohl mit indischem Gewürz und Kicherbsen. Sie können den Reis Basmati als Beilage servieren.

Koch

Zuzka

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Tofu in Linsensauce

Rezept für sterilisierte Linsen und Tofu in dicker süß-saurer Sauce mit Tomaten. Einfach und auch für Kinder sehr lecker. Passt zu fast jeder Beilage.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Spinatkartoffel

Leckere und hochwertige Nährwertbeilage aus Kartoffeln, in orientalischer Art.

Koch

Michal

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Quinoa-Salat mit frischem Gemüse

Gesund und gleichzeitig auch sehr lecker. So muss Salat sein!

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Haferbrei mit Buchweizen

Ein dicker Brei aus Buchenweizen, reich an Ballaststoffe und voll von Bananen. Ein toller Start und Energie für den ganzen Vormittag nach Verzehrung.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

20 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Curry-Knoblauch gegrillter Tofu

Ein Abendessen während des Diättages.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

Schwierigkeit

Niedrige

Süße Banantorte

Eine leckere, nicht gebackene Torte, ohne Zucker, Mehl, Milch und Eier. Voll von gesunden Zutaten.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Ungebackene Möhrentorte mit Bananen-Creme

Gesundes Raw Törtchen aus Möhre, Bananen, Nüssen, Erdnüssen, Kokos...ohne Mehl, Zucker, Milch, Eier und natürlich auch ohne Backen.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

40 min.

Schwierigkeit

Hohe

Gebratene Champignons mit Kartoffeln

Nicht nur leckere Beilage, sondern auch Vegetarisches Hauptgericht.

Koch

Dada

Zubereitungszeit

35 min.

Schwierigkeit

Niedrige

 

 
 

 

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